„Aktiver Start" / „Fundamentals"

In der Laufschule lernen Jungen und Mädchen von 3 – 6 Jahren spielerisch fundamentale Bewegungsabläufe. Bei den Bambinis lernen Jungen und Mädchen im Alter von 5 – 8 Jahren zusätzlich eine breite Basis an koordinativen Fähigkeiten.

Das übergeordnete Ziel in dieser Altersklasse lautet „Grundausbildung“. Die Kinder sind von Beginn an mit voller Ausrüstung auf dem Eis. Kombinierte Laufschule je nach Leistungsfortschritt von der Schlittschuhlaufschule für alle bis hin zur Eishockey – Gruppe.

Schwerpunkte im Training für diesen Altersbereich sind:

• der Faktor Spaß steht in dieser Phase im Vordergrund, es ist der Einstieg in eine hoffentlich lebenslange Verbindung zu dem Sport Eishockey
• Ziel ist es, immer ein positives, Freude bringendes Ereignis zu schaffen
• das Engagement des Kindes wecken – die Kinder erfahren vielseitige Bewegungen auf dem Eis
• die Kinder lernen altersgerechte Techniken und spielen viel
• die Trainer reden in dieser Phase nicht viel, um Langeweile bei den Kindern zu vermeiden
• aktive Trainingseinheiten – Wartezeiten vermeiden, zwei Drittel der Kinder sind ständig in Bewegung
• Stationen-Training – um die Wiederholungszahl der Übungsformen zu gewährleisten, 4 - 6 Bereiche auf dem Eis werden mit je 1 Eishelfer besetzt, wo ein altersgerechter Bewegungsablauf ein Technikelement fördert z.B. Übersetzen
• altersgerechtes Training mit viel Spaß und Bewegung, vor allem mit Kleinfeldspielen, wobei die Kinder viele Puck – Kontakte und viele Zweikämpfe erfahren und ständig im Spiel involviert sind
• Übungsformen wählen, die nicht zu leicht, aber auch nicht zu schwer sind
• eine Technik wird immer vorgemacht und die Kinder werden motiviert, diese Bewegung zu beherrschen
• lernen, den Puck zu behaupten, sich freizulaufen, richtiges Verhalten auf dem Eis, Umgang mit Körperkontakt, Schläger auf dem Eis
• lernen, den Puck haben zu wollen, zu erkämpfen und zu behaupten

Weiterhin in diesem Alter zu beachten ist:

• Die Trainer und Helfer verbessern die Kinder ständig und zeigen durch konkretes Vormachen die Richtigkeit der zu vermittelnden Coaching Punkte
• Schnelligkeit kann in diesem Alter gut trainiert werden d. h. viele Starts und Stopps, Richtungsänderungen und Wettläufe im begrenzten Raum durchführen
• Sinnvolle Nutzung der Eisflächen
• Positives Feedback geben und loben

Hauptziel in dieser Altersklasse

Das übergeordnete Ziel „Grundausbildung“ steht am Anfang eines langjährigen Trainingsprozesses. Es meint, dass am Beginn die Hinführung zum Eishockeysport, d. h. zur Grobformung der Hauptbewegungsabläufe dieser Sportart, hauptsächlich die Schulung der koordinativen Fähigkeiten im Mittelpunkt der Leistungsentwicklung und damit des Trainingsprozesses stehen soll. Auch müssen vielseitige konditionelle Belastungsreize die individuelle Entwicklung unterstützen. Fehlt diese Ausbildung, entstehen schon zu Beginn der Leistungsentwicklung Defizite und Versäumnisse, so dass während der folgenden Ausbildungsabschnitte kaum eine optimale Leistungsentwicklung gewährleistet werden kann.

Trockentraining

Die Übungen „Off-Ice“ für Bambini sollten dazu dienen, die „Skating-ABCs“ (Agility, Balance, Koordination, Speed – Geschicklichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Geschwindigkeit) zu verbessern, bzw. möglichst perfekte Voraussetzungen dafür zu schaffen. Die Übungen sollten folgende Inhalte haben:

1. Dehnen / Übungen für die Beweglichkeit
2. Spiele (Fun games)
3. Staffelläufe